Кризис среднего возраста у мужчины – испытание для женщины?
«Построить дом, посадить дерево, вырастить сына» - известные составляющие идеального мужского пути. Между тем, многие мужчины, достигнув своих главных целей, в возрасте «самого расцвета сил» внезапно переживают внутреннее опустошение, разочарование от жизни. Так проявляется кризис среднего возраста у мужчин, испытание не только для мужчины, но и для женщины рядом. С какими трудностями может столкнуться женщина и как помочь любимому мужчине в это период?
«Бес в ребро…»
35-40 лет – возраст, когда большинство мужчин, погрузившись в выполнение масштабных проектов или просто дел, достигнув юношеских целей, вместо ожидаемой гордости, чувства победы испытывают горькое сожаление, бессмысленность потраченного времени и усилий.
Женщинам в этот период приходится очень нелегко, поскольку в поведении любимого появляются следующие признаки:
· Апатия, нежелание что-либо делать, общая потеря жизненного тонуса;
· Желание резко сменить работу, поменять привычный образ жизни;
· Уход в работу;
· Охлаждение чувств к супруге, появление любовницы;
· Увлечение экстремальными видами спорта, компьютерными, азартными играми;
· Стремление выглядеть моложе, спортивнее (усиление заботы о внешнем виде);
· Появление той или иной зависимости (никотиновой, алкогольной и т.д.).
Каждый мужчина по-своему переживает кризис среднего возраста, кто-то более ярко и активно, кто-то спокойнее и незаметно. В любом случае, это сказывается и на семейных отношениях – многие браки не выдерживают и распадаются. Женщина, опасаясь потерять семью, начинает сильнее контролировать свою вторую половину. Многими из нас овладевает чувство беспомощности и растерянности – мы видим, что с близким человеком что-то происходит, но он отдаляется, а порой и отвергает любую попытку помочь, обвиняя в чрезмерной заботе и «пилении».
Причины кризиса среднего возраста у мужчин: что стоит за необдуманными поступками мужчины? Кризис среднего возраста у мужчин – время, когда прожитый опыт сочетается с юношеским, даже подростковым бунтом. Их безрассудные действия чаще всего скрывают в себе следующие причины:
· Желание узнать «какой Я?», «кто я?», «что я хочу от себя, от жизни?»;
· Подведение итогов середины жизни, выявление соответствия между желаниями, целями и реальностью («к чему я стремился тогда, и к чему я стремлюсь сейчас?»);
· Желание начать жизнь «с чистого листа», реализовать забытые мечты, попробовать свои силы, заново ощутить себя сильным, способным преодолевать трудности («что я могу?»);
· Отчаянное стремление получить ответ на вопрос «для чего я живу?», «в чем смысл моей жизни?». Кризис среднего возраста у мужчин часто совпадает с болезнями и смертью родителей. Многие мужчины, осознавая конечность жизни, начинают глубже задумываться о смысле своего существования.
Вопросы непростые, глубокие. Чтобы действительно ответить на них мужчине требуется время и возможность побыть наедине с собой. Это этап, в котором он заново учится ощущать себя, свои желания, свои ценности. И мы можем, как помочь своему любимому пройти его, так и разрушить не только отношения, но и самих себя.
Секреты женской поддержки Когда мужчина вступает в кризис среднего возраста, он, с одной стороны, становится ближе к собственным желаниям, целям, а с другой – отдаляется от семьи, друзей, коллег по работе. Не секрет, что именно в это время в пару вторгаются третьи лица. Желая заново ощутить себя молодым, привлекательным, сексуальным, многие мужчины заводят романы на стороне.
· В первую очередь, важно вовремя заметить перемены, которые происходят в жизни любимого, и быть готовой к ним. Порой проще начать учить, воспитывать, чем с доверием отнестись к тому, что происходит с любимым человеком, с отношениями внутри вашей пары.
Большинство женщин пугаются отдаления мужчины от себя, изменений в его поведении. Меньше всего можно помочь своему любимому, если постоянно тревожиться, демонстрируя тем самым неверие в его силы, в его способность самому найти ответы на свои вопросы.
· Именно сейчас – самое время научиться признавать, что партнер – это, прежде всего, - отдельный человек, взрослый мужчина, а вы – не мамочка, не учительница и не начальник рядом с ним.
Будьте готовы поддержать, выслушать своего мужчину тогда, когда он это попросит сам, а не когда вы считаете нужным. Старайтесь проявлять меньше критики и обвинений в общении. Для него это сейчас очень важно – знать, что вы принимаете его, и что на вас можно положиться. Поддержка вовсе не означает согласие с поведением мужчины, которое вас ранит, унижает, оскорбляет. Вы всегда можете защитить себя, открыто сказать о своих чувствах и отношении.
· Отправьтесь сами в «свободной плавание» - не к другим мужчинам, а к самой себе! Посмотрите, как вы живете, все ли вас устраивает как женщину, как человека. Занимаетесь ли вы любимым делом, есть ли у вас увлечения, довольны ли вы жизнью? Открывайте свои новые грани, пробуйте делать то, на что вы до этого не решались. Для самой себя. Тем самым вы выполните две задачи: предоставите мужчине свободу, в которой он так нуждается, и, одновременно, станете для него еще более привлекательной.
Кризис среднего возраста у мужчины – серьезное испытание для женщины. Как никогда, именно сейчас у вас есть шанс стать по-настоящему мудрой и любящей женщиной. Ваше спокойное присутствие, вера в себя и в своего любимого станут для него самым лучшим подарком в этот важный период жизни.
Статья опубликована в журнале «Психология и Я», №5 (14), май 2012 (название в журнале «Есть ли жизнь за экватором»)
