Учимся строить счастливые отношения или Как быть счастливым?
"В СССР секса не было", а так же не было чувств, желаний, потребностей. И все разговоры об этом были табуированы. Зато были бой-бабы, трудяги и несчастные маленькие, но уже такие взрослые дети. Последствиями всего перечисленного явились - алкоголизм, наркомания, бесчисленные раковые больные и прочие горести тяжелой жизни. Так сложилось и прошлого не исправить.
Сейчас порядки изменились. Есть секс, есть даже какая-никакая свобода слова, но главное - есть возможности для выражения чувств, желаний, потребностей, и более того, - право их удовлетворять. Правда, и по сей день подобные порывы называют проявлением эгоизма (вообще-то, здоровый эгоизм - это залог успешного, самореализованного и счастливого человека, но сейчас речь немного о другом).
И вот как чаще всего строятся отношения в настоящее время:
Человека что-то не устраивает - он молчит.
Он хочет чтоб было по-другому, но молчит.
Он злится, что все не так - и по-прежнему молчит.
И так может продолжаться довольно долго. Ситуация накаляется. Раздражение, злость, обида множатся, распространяясь даже на самые безобидные ситуации - и все это нарастает как снежный ком, больше и больше.
А дальше происходит следующее: начинают сыпаться претензии (иногда они появляются сразу), причем чаще всего совершенно не по делу. Случаются разочарования. Ссоры по любому поводу и без него. Молчаливые хлопанья дверьми. Попытки отомстить, создавая неприятные ситуации. И нескончаемые демонстрации позиции "меня все не устраивает, но я ничего не скажу, а ты догадайся сам(а) чего я хочу".
Чем больше этот снежный ком, тем труднее в нем разобраться и найти "снежинку" с которой все началось.
Именно так люди часто доводят свои отношения до болезненных завершений - разводятся, увольняются, рвут дружбу...
Кто-то терпит мучения и существует в своих неудовлетвороенностях, жалуясь на жизнь, но ничего в ней не меняя.
Но есть те, кто находит силы на то, чтоб обратиться за психологической помощью. Есть и те, кому хватает собственной мотивации и способности направить свое терпение на долгие откровенные разговоры и изменения.
И эти люди поняли, что требуется, чтобы создать искренние, глубокие, честные и счастливые отношения. Они знают, что требуется - личная искренность, глубокая открытость и честность! Требуется умение понимать свои чувства, различать о чем они. Понимать и озвучивать свои желание и потребности, а так же слышать и принимать желания и потребности партнера. Учиться озвучивать их не в форме претензий, как это делать легче всего, а задумываться над тем, что говорится и как это произносится.
Да, не просто этому научиться, не просто осознать вредоносность некоторых своих жизненных принципов и заменить их полезными. Но как ценно получить взамен близкие и доверительные отношения - счастливые отношения в которых тебя слышат и в которых слышишь ты. И как важно дать возможность следующим поколениям (а значит и всему человечеству) жить счастливее. И сделать это можно лишь изменив себя, потому что поделиться получится только тем, что имеешь сам.
