3 совета, как пережить предательство? (Как жить после предательства?)
Предательство – одно из самых гадких вещей в жизни, но иногда от предательства нельзя уйти. Вас когда-нибудь кто-нибудь предавал? Это могло быть какое-нибудь знакомство, которое вы не собирались терять или это мог быть близкий член семьи, лучший друг или партнер, который оказался способен на предательство.

Как понять, серьезные ли отношения, в которых вы состоите? Признаки серьезных отношений
Вы знакомитесь, вы встречаетесь, и вы получаете удовольствие. Вы ходите вместе и вы ищете друг друга глазами, когда вы порознь. Вы начинаете проводить больше времени вместе и все меньше времени занимаетесь теми вещами, которыми обычно заняты порознь. Это ли и есть та точка, когда ваши отношения начинают становиться серьезными?

Как понять, что пришла пора расстаться? Признаки того, что вам пора расстаться
Когда я вышла замуж за моего прежнего мужа в 1963 году, я определилась создать стабильные, полные любви отношения. Я хотела создать семью, где мы могли бы вырастить детей и разделить радость внуков. Мы воспитали наших детей вместе, но, в конце концов, завершили наши отношения. Мы разделили радость по нашим внукам, но уже не как партнеры, а как просто друзья.

Чувствуете ли вы отстраненность с вашим супругом? Эмоциональная близость и эмоциональная отстраненность
Все мы знаем, как обычно легко быть ближе друг к другу в самом начале отношений – до того, как у человека возникает защита от внешнего влияния. Но что вы будете делать для того, чтобы снова стать близки друг с другом, после того, как однажды вы почувствовали изолированность друг от друга?

Одни и те же семейные разногласия снова и снова? Как разрешить непримиримые разногласия?
Кэри и Руди консультировались со мной, потому что между ними происходили конфликты на одни и те же темы снова и снова – это в первую очередь деньги, дела и воспитание детей. Они были близки к решению жить порознь, поверив, что они не совместимы. Я попросила их выбрать одну из причин их конфликтов, и они выбрали последний произошедший конфликт, касательно установки ограничений детям. Я попросила их подискутировать на эту тему и сразу поняла, почему они не могут разрешить свои конфликты.

Как получить любовь? "Внутренняя" и "внешняя" любовь
Выросли ли вы на убеждении, что если бы кто-то действительно полюбил бы вас именно так, как вам необходимо, то вы бы почувствовали себя счастливой, защищенной, привлекательной и достойной?

Как стать жизнерадостным человеком?
«Чувствуете ли вы себя обновленным в присутствии веселых людей? Почему бы не приложить честные усилия, чтобы так же доставлять удовольствие другим людям? Половина битвы выиграна, если вы никогда не позволите себе сказать что-нибудь унылое»

Как вы делаете других людей ответственными за ваши переживания? Как справиться с переживаниями?
Мы знаем много способов попытаться избежать или избавиться от наших переживаний. Многие из них очевидны: вредные привычки, самоконтроль (хладнокровие) и самобичевание. Другой распространенный способ, с помощью которого мы пытаемся избежать или избавиться от мучительных переживаний, – это различными способами делать других людей ответственными за наши переживания.

Почему распадаются браки. Вы уверены, что ваш следующий брак будет лучше?
«У наших новых отношений есть будущее, потому что мы оба уже состояли в браке и многому научились. Мы знаем, что на этот раз, сделаем все намного лучше». Правда ли это? Очевидно, что нет!

Зачем мы ищем одобрения окружающих? Зависимость от одобрения
Много лет назад я открыла для себя чувство тревоги, которое присутствовало во мне постоянно. С тех пор, это чувство не покидало меня столько, сколько я могу себя помнить, оно даже стало казаться нормальным до тех пор, пока из-за него со мной стало не все в порядке.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23